Beter in je vel, hoe doe je dat?
Leuk je online te ontmoeten, mijn naam is Lyn Kuyper
Ik werk met mensen die willen ontspannen, herstellen en weer grip willen krijgen op hun energie. Niet door trucjes of een vaste routine, wel door echt te luisteren – met onder meer mijn handen.
Elk lichaam is anders. Toch zie ik bij bijna iedereen hetzelfde: spanning tussen de schouderbladen, in de nek, onder in de rug. Mensen zoeken hulp bij lichamelijke klachten, emotionele of relationele problemen, spanningen, stress en burnout.
Die spanning zit niet alleen in spieren, maar ook in fascia: het bindweefsel dat alles met elkaar verbindt en waar je de belasting vaak duidelijk kunt voelen.
Er is een aantal tools dat ik kan inzetten: leefstijlgesprekken, traumaheling of massage. Aanraking neemt een belangrijke plaats in bij de coaching. Het is een middel om op directe en respectvolle wijze te ervaren hoe je ‘in je vel’ zit. Respectvol aanraken bevordert de heling van fysieke, emotionele en psychische blokkades.
Ik combineer verschillende technieken in mijn massages. Deep tissue om dieper te werken, Lomi Lomi om het systeem te kalmeren, cups en hot stones om blokkades los te maken, en holistische ontspanningsmassage om alles weer in balans te brengen.
In een sessie die is aangepast op wat jouw lichaam nodig heeft.
Soms vraagt het om kracht.
Bijna altijd wel om vertraging.
En echt altijd om aandacht.
Mijn doel is dat je lichaam weer durft te zakken.
Dat je adem vanzelf dieper wordt.
Dat je systeem tot rust komt, zodat herstel kan beginnen.
Voor diverse type massages kun je bij me terecht. Je kunt kiezen uit:
- Ontspanningsmassage
- The best off: alle technieken toegepast
- Klachtgerichte behandelingen
- Zwangerschapsmassage, overtijdmassage, post partum
- Psoas release (ontlading van oude fight/flight/freeze-reacties in het bekkengebied)
- Deep relief / deep tissue
- Lomi Lomi
Tijdens de massage raak ik je met volle aandacht aan. De massagetechnieken zijn traag uitgevoerd waardoor het zenuwstelsel ontspant, en de spieren en fascia daardoor vaak dieper aangeraakt mogen worden.
Zo stem ik elke sessie of massage af op de persoon op de (massage)bank.
Warme groeten,
